很多女生不希望自己脸上有斑点，斑点太影响外表。并且斑点对皮肤的伤害也很大。斑点需要大家按照一定方法进行淡化。下面教您五个方法，来淡化脸上的斑点。
　　1、正确认识斑点类型
　　色斑一般情况下是因为皮肤里面黑褐色素沉淀而造成的，会分为先天和后天两种情况。因此在脸上出现斑点之后，应该及时去医院查明原因，看一下是哪一种类型的斑点，这样对症调理。把身体调理好了之后，在进行外部修复就可以有效的去解决斑点问题了。
　　2、做好遮阳防晒工作
　　可以说加强防晒是淡化斑点去除色斑的工作，紫外线对于人体皮肤组织的损害大，就算是在干燥季节，也不可以忽视阳光照射。每天在外出的时候应该注意涂抹上防晒霜，除了这些还应该及时佩戴遮阳帽，手臂以及颈部也应该做好防晒的工作。
　　3、补充维生素
　　我们在平时应该注意多吃一些水果，来补充足够的维生素，可以多吃一些猕猴桃，经常吃维生素含量高的水果，可以改善脸上皮肤问题。
　　4、用白醋洗脸
　　在平时日常生活当中，我们可以在洗脸的时候用白醋兑水洗脸，之后用清水洗干净。白醋可以起到淡化脸上斑点的功效，还能够起到美白和保湿作用。不过这种方法一定要坚持一段时间才能够见到效果。
　　5、尽量减少电脑辐射
　　对于一些上班人群来说，需要每天面对电脑工作，这个时候我们可以在电脑桌上摆放仙人球或者是芦荟等植物来吸收辐射，这样可以减少辐射给我们皮肤带来的危害。
　　除了按照上面介绍的方法来淡化脸上的斑点之外，另外就是对皮肤的保养。淡化脸上的斑点也是一个长期的过程，需要大家持之已久地进行。平时也应该多吃富含维生素C的食物。